Brz i hranljiv doručak - Minut Obrok ovsene kaše
Saturday, April 23, 2016Dobar dan želim!
Danas vam donosim jednu
drugačiju priču, nije vezano za kozmetiku ali se odnosi na zdrav život i
vođenje računa o našoj ishrani!
 |
| Minut Obrok ovsene kaše |
Pošto živimo u jednom ludom,
modernom vremenu u kojem non-stop jurimo na sve strane zarad ispunjavanja
obaveza, dešava se da upravo bitne stvari odlučimo da propustimo/ odložimo kako
bismo stigli da ispunimo sve ciljeve određene za jedan dan. Jedna od tih bitnih
stvari koje ljudi često propuštaju radi obavljanja poslova jeste doručak. E pa nema više izgovora! :)
Poznajem dosta ljudi koji
doručak često preskaču govoreći kako ne stižu da naprave nešto za jelo jer nemaju
vremena, ne vole da jedu čim se probude
ili ih jednostavno mrzi da prave nešto ujutru već odlaze na ispunjenje
svakodnevnih obaveza praznog stomaka. U razgovoru sa takvim osobama verovatno
zvučim kao neka starija dosadna gospođa, konstantno ponavljajući kako je doručak najbitiniji obrok u toku dana. Kada
doručak uđe u rutinu i postane navika, čoveku se retko desi da ne doručkuje
ujutru. Barem je tako kod mene slučaj. Priznajem, tu ima udela i to što volim
da jedem :D
Uglavnom sam praktikovala da
za doručak jedem voće ili pahuljice koje sam sama pripremala. No, onda sam zbog
brzine pripreme prešla na gotova pakovanja pahuljica (kesice) i sada konačno na
Minut obrok ovsene kaše.
Ovsene
kaše
inače su izuzetno dragocene za doručak
jer je ovas kao žitarica lagana i lako
se vari te su pogodna za probavu i naš
želudac, a obiluje mineralima i
vitaminima – ove kaše obogaćene su vitaminima C, E, B1, B2, B6, B12.
Minut obrok ovsene kaše
dolaze nam u četiri ukusa – crna čokolada, malina, jagoda i
jabuka&cimet. Moram priznati da mi se malina najviše svidela, a ne
sumnjam da će se ljubiteljima čokolade svideti upravo crna čokolada.
Kaša se priprema brzo i lako – prelije se vrelom
vodom/mlekom, promeša i sačeka se 3 do 5 minuta. Sa unutrašnje strane postoje
obeležene dve linije u zavisnosti da li želite gušću ili blažu kašu. Dopada mi
se što su mislili na to! Unutra se nalazi i kašičica tako da ste potpuno opremljeni.
Pakovanje je praktično i za poneti, moram priznati
da sam ga nosila i u grad – u žurbi prelila vodom, taman u putu do željene
destinacije kaša se ohladila koliko treba, a ja sam išla gradom noseći svoju
klopu kao termos šolju :) Kaša
je praktična za pravljenje bilo gde gde postoji i voda :) Moj izbor za pripremanje jeste
upravo voda, ukus mi je tada najslađi. Često pripremam i sa jogurtom, tada kaši
treba nešto duže vremena da upije jogurt ali zato jogurt pruža bogat ukus.
Sastav: ovsene pahuljice, fruktoza, biljne masti, kukuruzni skrob, kukuruzni sirup, liofilizovano voće, aroma.
A koga interesuju kalorije,
100gr proizvoda (koliko i ima u jednom pakovanju), ima387kcal, odlično za
početak dana. Da napomenem i da su kaše posne! :) Rok
upotrebe kaše utisnut je sa donje strane na ambalaži.
Sve u svemu, ovo bi bila
moja preporuka svima bez obzira na uzrast i pol. Ovas je kao žitarica veoma
hranljiva, bogata nutrijetima i zdrava, te je odlična za sam početak dana. Ovakav način pripreme jednostavan je i brz,
različiti ukusi tu su da svima udovolje. A samo pakovanje veoma mi se dopada
jer je praktično za poneti i lako za napraviti. I naravno, poruka dana je ne preskačite doručak! :)
Minut Obrok kaše dostupne su
u raznim prodajnim mestima: Maxiju, Rodi, Univer-Exportu, Idei, pekarama Klas,
Hleb&Kifle itd., baš svuda ih ima. Cena je oko 100,00rsd u zavisnosti od
prodajnog objekta.
 |
| Jagoda |
 |
| Jabuka&cimet |
 |
| Malina |
 |
| Crna čokolada |
Da li doručkujete ujutru? :)
Hvala na čitanju I svako
dobro!
*Ovo su PR proizvodi, što ne
utiče na objektivnost moje recenzije.
0 comments